ヨガ

オンラインレッスン始めました

今日はここ数ヶ月での私の変化についてお伝えしたいと思います。


一つ目は、第二子妊娠です。
実は今年に入り、第二子を授かることができ、現在妊娠7ヶ月です。


長男のときは、子宮内に絨毛膜下血腫というものができ出血が止まらず、しばらく不安な日々を過ごしましたが、今回は特に問題なく順調な経過を辿っています。
とはいえ、妊娠というのは本当に奇跡で出産するまで何が起こるか本当に分からないので、気を抜かずに元気な赤ちゃんに会えるように無理せず過ごしたいと思います。

そして二つ目は、オンラインでのレッスンを始めたことです。
今までは歯科医師をしながらたまーーにヨガのレッスンをさせて頂いていたのですが、以前からの「ヨガで生きていく!」という目的を実現するため、今年の2月に思い切って退職しました。そこから妊娠がわかり、コロナの影響もあり、4月にオンラインレッスンのみでヨガライフのスタートを切りました。

マタニティ・ママ向けオンラインレッスンの様子


なぜ妊婦になってまでも、こんなにもヨガをやりたいのかという私の熱い想いについてはまた別の記事で書きたいと思いますが、とにかくトレーナーとして生きていくと決めたので、応援していただけると嬉しいです♡

少しずつではありますが、レッスンを受けてくださる方が増えてきていて、本当に嬉しい限りです!ありがとうございます^ ^

コロナで在宅ワークが増え運動不足だったり、この在宅期間に太ってしまったという声もよく耳にします!家にいながら運動したい方、ぜひ一緒に体を動かして、運動習慣を身に付けましょう!

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